Yoga Früh - Energie für den Tag

Energetisch und ausgeglichen in den Tag starten - Ruhe, Kraft, Beweglichkeit für einen ausgeglichenen Tag.

Start jederzeit. 10er Karten / 3 Monate.

Yoga-Fit - Lebensfreude lernen Einsteiger

Asthanga - Einführung in das kraftvolle Yoga. Einzelne Asanas werden erklärt und eingeübt, der Sonnengruß entwickelt.

Einstieg jederzeit möglich.

Yoga-Fit - Lebensfreude lernen Fortgeschrittene

Asthanga - kraftvolles Yoga. Kraft und Kondition, Power und Energie, innere Ruhe und Loslassen / Abschalten.

Einstieg jederzeit möglich für Fortgeschrittene.

Yoga am Mittwoch Morgen - das Leben spüren

Eine Auszeit in der Mitte der Woche. Innehalten, etwas für sich tun, Gesundheit tanken.

Einstieg jederzeit möglich.

Yoga Pilates - Wunderbar! Zum Abschluß des Tages

Fließende Yoga- und Pilates-Übungen aneinandergereiht; die Ruhe aus dem Yoga gepaart mit der Kraft und Bewegung aus dem Pilates

Einstieg jederzeit möglich.

Yoga Pilates - Wunderbar! Am Freitagmorgen

Fließende Yoga- und Pilates-Übungen aneinandergereiht; die Ruhe aus dem Yoga gepaart mit der Kraft und Bewegung aus dem Pilates

Einstieg jederzeit möglich.

Yoga-Sanft - Lebensgenuss

Sanfte Körperübungen, Ganzeitliches Wohlbefinden, Entspannung für die Seele.

Einstieg jederzeit möglich.

Yoga Jetzt - Im Moment sein

Loslassen durch Atemtraining, Achtsamkeit und Meditation. Der perfekte Start ins Wochenende.

Einstieg jederzeit möglich.

Familien Yoga - Yoga für alle

Yoga heißt verbinden. Yoga ist wie Brückenbauen. Vater-Mutter-Kind-Yoga.